隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步,,人們對(duì)于業(yè)余生活的需求也越來越多,,攀巖運(yùn)動(dòng)便是其中一種,,攀巖墻的生產(chǎn)與制作也就由為重要了,。那么攀巖墻是如何分類的又有著怎么樣的意義呢,?
攀巖墻由場(chǎng)地的不同可以分為:室外組合攀巖,、室外獨(dú)立攀巖、室外墻體依附攀巖,;室內(nèi)獨(dú)立攀巖,、室內(nèi)組合攀巖、室內(nèi)墻體依附攀巖,。由適應(yīng)人群的不同可以分為:室內(nèi)軍工訓(xùn)練攀巖,、室內(nèi)外成人拓展培訓(xùn)及鍛煉攀巖、兒童室內(nèi)外攀巖,、比賽專用成人及兒童攀巖,。
室內(nèi)外獨(dú)立攀巖:顧名思義就是自己有其獨(dú)立的鋼架做依附與其他器械分離無關(guān),其鋼架可塑性強(qiáng),,可以根據(jù)需求可大可小,,可高可矮靈活多變。主要針對(duì)于對(duì)攀巖項(xiàng)目情有獨(dú)鐘的人群,,可團(tuán)隊(duì)比賽也可單兵演練,。
室內(nèi)外墻體依附攀巖:就是以固定的墻體做依附巖板用鋼架與墻體鞏固連接,其方式可以充分利用有利的地形,,可以有效的減少成本開支,,避免造成浪費(fèi),而且作用與效果和獨(dú)立攀巖一樣好,。
室內(nèi)外軍工攀巖:鋼架結(jié)構(gòu)基本一致,,但是其造型與攀爬難度系數(shù)高,主要是鍛煉官兵戰(zhàn)士的膽識(shí)和其體能,,反應(yīng)速度協(xié)調(diào)能力,,使其多方面的能力發(fā)展。
室內(nèi)外組合攀巖:其構(gòu)造設(shè)計(jì)是根據(jù)組合器械的鋼架做依附與整體器械之中為一體的拓展,,其多適用于團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馀嘤?xùn)及特能訓(xùn)練,,也可以單獨(dú)攀登,。
室內(nèi)外成人攀巖:其結(jié)構(gòu)一致造型難度標(biāo)準(zhǔn)化,主要是適用于工作之余愛好攀巖的個(gè)人和社會(huì)各團(tuán)體的培訓(xùn)及高校教師及學(xué)生的鍛煉與訓(xùn)練,。其主要為了自我挑戰(zhàn),,團(tuán)隊(duì)合作,減壓排難的身體運(yùn)動(dòng),。
爬攀巖墻注意事項(xiàng):
1,、準(zhǔn)備活動(dòng)室內(nèi)攀巖在保護(hù)員一對(duì)一的幫助下,安全幾乎是最可以保障的,,但是不做好準(zhǔn)備活動(dòng),,在攀爬過程中,還是很容易受傷的,。比如說大幅度的跨躍,,如果攀爬之前熱身運(yùn)動(dòng)不夠,,肌肉和韌帶非常容易拉傷,。
2、攀巖穿著寬松的衣褲,,不妨礙攀爬就好了,。但是,鞋子在攀爬時(shí),,扮演著重要的角色,。
3、正確穿戴護(hù)具護(hù)具的穿戴也頗有講究,。綁得不能太緊也不能太松,,與腿間寬度保持一個(gè)食指的距離。太緊了,,會(huì)影響到攀爬的姿勢(shì),,而太松了則容易脫落。
4,、爬之前,,首要是先觀察面前的巖壁,想清楚一會(huì)上去的路線,。速降面朝巖壁用腳蹬爬到頂端后,,千萬(wàn)不要立馬松口氣,后面還有下巖,,俗稱速降,。雖然有保護(hù)員在下面幫助調(diào)節(jié)繩索,但如果不留心,,還是有可能發(fā)生危險(xiǎn),。特別是當(dāng)繩索同攀巖墻巖壁間的距離太靠近時(shí),,一定要面朝巖壁、身體微向后傾斜的向下降落,。同時(shí),,也可以用腳蹬巖壁的方式掌握下降的方向和速度。