隨著社會的發(fā)展與進步,人們對于業(yè)余生活的需求也越來越多,,攀巖運動便是其中一種,,攀巖墻的生產(chǎn)與制作也就由為重要了。那么攀巖墻是如何分類的又有著怎么樣的意義呢,?
攀巖墻由場地的不同可以分為:室外組合攀巖,、室外獨立攀巖、室外墻體依附攀巖,;室內(nèi)獨立攀巖,、室內(nèi)組合攀巖、室內(nèi)墻體依附攀巖,。由適應人群的不同可以分為:室內(nèi)軍工訓練攀巖,、室內(nèi)外成人拓展培訓及鍛煉攀巖、兒童室內(nèi)外攀巖,、比賽專用成人及兒童攀巖,。
室內(nèi)外獨立攀巖:顧名思義就是自己有其獨立的鋼架做依附與其他器械分離無關,,其鋼架可塑性強,可以根據(jù)需求可大可小,,可高可矮靈活多變,。主要針對于對攀巖項目情有獨鐘的人群,可團隊比賽也可單兵演練,。
室內(nèi)外墻體依附攀巖:就是以固定的墻體做依附巖板用鋼架與墻體鞏固連接,,其方式可以充分利用有利的地形,可以有效的減少成本開支,,避免造成浪費,,而且作用與效果和獨立攀巖一樣好。
室內(nèi)外軍工攀巖:鋼架結(jié)構(gòu)基本一致,,但是其造型與攀爬難度系數(shù)高,,主要是鍛煉官兵戰(zhàn)士的膽識和其體能,反應速度協(xié)調(diào)能力,,使其多方面的能力發(fā)展,。
室內(nèi)外組合攀巖:其構(gòu)造設計是根據(jù)組合器械的鋼架做依附與整體器械之中為一體的拓展,其多適用于團隊戶外培訓及特能訓練,,也可以單獨攀登,。
室內(nèi)外成人攀巖:其結(jié)構(gòu)一致造型難度標準化,主要是適用于工作之余愛好攀巖的個人和社會各團體的培訓及高校教師及學生的鍛煉與訓練,。其主要為了自我挑戰(zhàn),,團隊合作,減壓排難的身體運動,。
爬攀巖墻注意事項:
1,、準備活動室內(nèi)攀巖在保護員一對一的幫助下,安全幾乎是最可以保障的,,但是不做好準備活動,,在攀爬過程中,還是很容易受傷的,。比如說大幅度的跨躍,,如果攀爬之前熱身運動不夠,,肌肉和韌帶非常容易拉傷,。
2、攀巖穿著寬松的衣褲,,不妨礙攀爬就好了,。但是,鞋子在攀爬時,,扮演著重要的角色,。
3,、正確穿戴護具護具的穿戴也頗有講究。綁得不能太緊也不能太松,,與腿間寬度保持一個食指的距離,。太緊了,會影響到攀爬的姿勢,,而太松了則容易脫落,。
4、爬之前,,首要是先觀察面前的巖壁,,想清楚一會上去的路線。速降面朝巖壁用腳蹬爬到頂端后,,千萬不要立馬松口氣,,后面還有下巖,俗稱速降,。雖然有保護員在下面幫助調(diào)節(jié)繩索,,但如果不留心,還是有可能發(fā)生危險,。特別是當繩索同攀巖墻巖壁間的距離太靠近時,,一定要面朝巖壁、身體微向后傾斜的向下降落,。同時,,也可以用腳蹬巖壁的方式掌握下降的方向和速度。