隨著社會的發(fā)展與進(jìn)步,人們對于業(yè)余生活的需求也越來越多,,攀巖運(yùn)動便是其中一種,,攀巖墻的生產(chǎn)與制作也就由為重要了,。那么攀巖墻是如何分類的又有著怎么樣的意義呢?
攀巖墻由場地的不同可以分為:室外組合攀巖,、室外獨(dú)立攀巖,、室外墻體依附攀巖;室內(nèi)獨(dú)立攀巖,、室內(nèi)組合攀巖,、室內(nèi)墻體依附攀巖。由適應(yīng)人群的不同可以分為:室內(nèi)軍工訓(xùn)練攀巖,、室內(nèi)外成人拓展培訓(xùn)及鍛煉攀巖,、兒童室內(nèi)外攀巖、比賽專用成人及兒童攀巖,。
室內(nèi)外獨(dú)立攀巖:顧名思義就是自己有其獨(dú)立的鋼架做依附與其他器械分離無關(guān),,其鋼架可塑性強(qiáng),可以根據(jù)需求可大可小,,可高可矮靈活多變,。主要針對于對攀巖項(xiàng)目情有獨(dú)鐘的人群,可團(tuán)隊(duì)比賽也可單兵演練,。
室內(nèi)外墻體依附攀巖:就是以固定的墻體做依附巖板用鋼架與墻體鞏固連接,,其方式可以充分利用有利的地形,可以有效的減少成本開支,,避免造成浪費(fèi),,而且作用與效果和獨(dú)立攀巖一樣好。
室內(nèi)外軍工攀巖:鋼架結(jié)構(gòu)基本一致,,但是其造型與攀爬難度系數(shù)高,,主要是鍛煉官兵戰(zhàn)士的膽識和其體能,反應(yīng)速度協(xié)調(diào)能力,,使其多方面的能力發(fā)展,。
室內(nèi)外組合攀巖:其構(gòu)造設(shè)計(jì)是根據(jù)組合器械的鋼架做依附與整體器械之中為一體的拓展,其多適用于團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馀嘤?xùn)及特能訓(xùn)練,,也可以單獨(dú)攀登,。
室內(nèi)外成人攀巖:其結(jié)構(gòu)一致造型難度標(biāo)準(zhǔn)化,,主要是適用于工作之余愛好攀巖的個人和社會各團(tuán)體的培訓(xùn)及高校教師及學(xué)生的鍛煉與訓(xùn)練。其主要為了自我挑戰(zhàn),,團(tuán)隊(duì)合作,,減壓排難的身體運(yùn)動。
爬攀巖墻注意事項(xiàng):
1,、準(zhǔn)備活動室內(nèi)攀巖在保護(hù)員一對一的幫助下,,安全幾乎是最可以保障的,但是不做好準(zhǔn)備活動,,在攀爬過程中,,還是很容易受傷的。比如說大幅度的跨躍,,如果攀爬之前熱身運(yùn)動不夠,,肌肉和韌帶非常容易拉傷。
2,、攀巖穿著寬松的衣褲,,不妨礙攀爬就好了。但是,,鞋子在攀爬時,扮演著重要的角色,。
3,、正確穿戴護(hù)具護(hù)具的穿戴也頗有講究。綁得不能太緊也不能太松,,與腿間寬度保持一個食指的距離,。太緊了,會影響到攀爬的姿勢,,而太松了則容易脫落,。
4、爬之前,,首要是先觀察面前的巖壁,,想清楚一會上去的路線。速降面朝巖壁用腳蹬爬到頂端后,,千萬不要立馬松口氣,,后面還有下巖,俗稱速降,。雖然有保護(hù)員在下面幫助調(diào)節(jié)繩索,,但如果不留心,還是有可能發(fā)生危險,。特別是當(dāng)繩索同攀巖墻巖壁間的距離太靠近時,,一定要面朝巖壁,、身體微向后傾斜的向下降落。同時,,也可以用腳蹬巖壁的方式掌握下降的方向和速度,。