一、個(gè)人必備基礎(chǔ)裝備

1. 攀巖鞋

作用：鞋底采用高摩擦力橡膠（如 Vibram 橡膠）,，貼附巖壁增強(qiáng)抓地力；鞋頭略翹便于踩小支點(diǎn),，收緊的鞋型提升腳部靈敏度,。

選擇要點(diǎn)：根據(jù)巖壁類型選鞋 ——

室內(nèi)攀巖 / 難度攀巖：選鞋底較軟,、包裹性強(qiáng)的款式，利于精準(zhǔn)踩點(diǎn),。

戶外攀巖 / 抱石：選鞋底偏硬,、耐磨的款式,，適合長時(shí)間支撐和摩擦,。

2. 安全帶（攀巖安全帶）

作用：連接繩索,、保護(hù)器等裝備,，分散墜落沖擊力,，保護(hù)腰部和骨盆,。

分類：

通用型：適合日常攀巖和多段攀登,，有多個(gè)裝備環(huán)可掛快掛、鎂粉袋等。

輕量化：抱石或競技攀巖專用,，減輕重量但承重強(qiáng)度不減（通常承重≥20kN）,。

注意：每次使用前檢查縫線是否磨損,，扣環(huán)是否牢固,，禁止用登山安全帶替代攀巖安全帶。

3. 攀巖繩（動(dòng)力繩 / 靜力繩）

作用：動(dòng)力繩用于保護(hù)（吸收墜落沖擊力）,，靜力繩用于頂繩攀爬或救援（延展性低）,。

關(guān)鍵參數(shù)：

直徑：主繩直徑通常 9.5-11mm,，越細(xì)越輕但耐磨性下降,；副繩（如快掛連接繩）直徑 8-9mm。

UIAA 認(rèn)證：必須通過國際登山聯(lián)合會(huì)認(rèn)證,，標(biāo)注 “Dynamic Rope”（動(dòng)力繩）或 “Static Rope”（靜力繩）,。

4. 保護(hù)器（下降器）

作用：控制繩索滑動(dòng),，實(shí)現(xiàn)安全下降和保護(hù)攀爬者（如制動(dòng)墜落）,。

常見類型：

ATC（空氣制動(dòng)裝置）：通用型保護(hù)器,，適合新手,，通過繩索繞圈產(chǎn)生摩擦力制動(dòng),。

GRIGRI（助力式保護(hù)器）：自帶凸輪裝置,，墜落時(shí)自動(dòng)鎖繩，適合先鋒攀登和單人操作,。

8 字環(huán)：傳統(tǒng)下降器，體積小但操控性較差,，多用于戶外救援,。

5. 鎂粉袋與鎂粉

作用：保持手掌干燥,，提升握點(diǎn)摩擦力,，減少滑落風(fēng)險(xiǎn),。

類型：掛式鎂粉袋（可固定在安全帶上）或手持鎂粉球,，粉末狀或塊狀鎂粉均可（塊狀更環(huán)保，不易揚(yáng)塵）。

二,、輔助裝備與防護(hù)工具

1. 頭盔

適用場景：戶外攀巖、多段攀登或上方有落石風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)境,，防止頭部被巖石,、裝備撞擊,。

標(biāo)準(zhǔn)：需通過 UIAA 或 CE 認(rèn)證，輕量化設(shè)計(jì)（通?！?00g）,，內(nèi)襯可調(diào)節(jié)松緊。

2. 快掛（Quickdraw）

作用：先鋒攀登時(shí)連接巖壁膨脹釘與攀巖繩,，形成保護(hù)點(diǎn)。

結(jié)構(gòu)：由兩個(gè)鎖扣（一長一短）和中間的尼龍扁帶組成,，長端扣入巖壁掛片,，短端連接繩索。

類型：

直門快掛：通用性強(qiáng),，適合大多數(shù)場景。

彎門快掛：減輕繩索摩擦,，適合大角度巖壁或動(dòng)態(tài)動(dòng)作,。

3. 巖鞋保護(hù)套

作用：攜帶時(shí)套在攀巖鞋外，保護(hù)鞋底橡膠免受磨損，延長鞋子壽命,。

4. 攀巖粉刷

作用：清理巖點(diǎn)上的灰塵,、鎂粉殘留，露出真實(shí)支點(diǎn)紋理,，提升抓握可靠性。

三,、戶外攀巖特殊裝備

1. 巖釘與巖塞（傳統(tǒng)攀登用）

巖釘：打入巖壁裂縫形成保護(hù)點(diǎn),，適用于無膨脹釘?shù)奶烊粠r壁（需注意環(huán)保,，部分區(qū)域禁止使用）。

巖塞（Cam/Nut）：可膨脹的機(jī)械塞或固定尺寸的巖石塞,，楔入裂縫提供被動(dòng)保護(hù),。

2. 吊床與繩索保護(hù)墊

吊床：多段攀登時(shí)中途休息用,，通過安全帶與繩索連接,，懸掛于巖壁,。

保護(hù)墊：鋪設(shè)在巖壁下方,，減少抱石墜落時(shí)的沖擊力（厚度≥10cm,，建議雙人墊拼接使用）,。

3. 通訊設(shè)備

對講機(jī)：多人團(tuán)隊(duì)攀登或復(fù)雜地形中，用于上下方溝通保護(hù)動(dòng)作或路線規(guī)劃,。

四,、裝備檢查與安全規(guī)范

使用前檢查：

繩索是否有磨損,、起毛或割傷；

安全帶縫線是否開裂,，扣環(huán)是否靈活,；

快掛鎖門是否順暢,，彈簧是否松動(dòng)。

定期維護(hù)：

動(dòng)力繩每使用 50 次或一年需進(jìn)行負(fù)載測試（可送專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測）,；

巖鞋每季度檢查鞋底磨損,，及時(shí)修補(bǔ)或更換,。

安全原則：

禁止使用過期、無認(rèn)證或損壞的裝備,；

先鋒攀登必須雙人操作（一人攀爬,，一人確保）,；

戶外攀巖前查閱天氣和巖壁狀態(tài),，避免雷雨或濕滑環(huán)境,。